sábado, 23 de octubre de 2010

AMOR Y DESAMOR

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AMOR Y DESAMOR

El amor es una cosa esplendorosa, es el titulo de una canción, es el sentimiento que mueve a las personas, es todo aquello que sentimos y que estamos dispuestos a dar a los demás sin esperar nada a cambio. Es un sentimiento que se expresa de diferentes maneras y formas, el amor hacia los padres, hacia los hijos, hacia los hermanos, los amigos, hacia una pareja en fin hacia todos los que nos rodean, el ser humano en ese sentido es o deberia ser vasto para prodigarlo.
Aunque no siempre sucede de esta manera, como seres humanos también tenemos, o estamos imbuidos de otros sentimientos que influyen o interfieren en el amor, a veces nos comportamos egoístamente y solo esperamos recibir en lugar de dar o decidimos que es lo que queremos recibir y de alguna manera podría ser algo correcto porque en determinado momento es una autodefensa.
Dice Jaques Lacan que "el amor es dar lo que no se tiene a quien no es" y en cierto modo es verdad porque cuando amamos damos eso que nos hace falta depositándolo en ese otro que es el objeto de nuestro deseo, ponemos sentimientos, forma de ser, es decir lo que nosotros queremos que sea, o lo que para nosotros es el ideal del amor, pero cuando hacemos esto, es cuando vienen las decepciones, las desilusiones, por consiguiente el desamor.
En lugar de aceptar a la otra persona con sus virtudes y defectos, y que la otra persona nos acepte de igual manera pretendemos creer que esos defectos no existen y todo lo volvemos virtudes o formas de ser que "yo lograré cambiar", poniéndonos una venda en los ojos y después lamentándonos, argumentando que él o ella no era así, pero esos pensamientos no reflejan lo que de verdad sentimos o son solo una forma de auto compadecerse.
El ser humano tiene la necesidad de ser amado, de sentirse protegido, y viceversa, pero a veces se empeña en permanecer en una relación que lo destruye, le hace daño, y se queda en ella a sabiendas de que ya no es amado, pero se niega a aceptarlo, se auto engaña con palabras o frases como "estaba molesto(a) por el día que tuvo, o auto culpándose "debería de comprenderlo(a) más" (esto del auto engaño, la culpa, etc, no es exclusivo de un género, se da en ambos)
Y así nos encontramos con que ese gran amor se volvió en desamor, que no es mas que la ausencia de amor por parte de uno o de ambas personas.
El desamor lleva a la perdida del interés, del deseo, del respeto, de esa entrega incondicional.
Lo malo es que no todos entienden que a veces así tiene que pasar y se aferran a esa relación que no solo lastima sino que destruye.
Además, puesto que el amor debería ser desinteresado, tendríamos que aprender que cuando damos amor solo por que queremos hacerlo, debemos ser conscientes que no siempre se nos va a corresponder de la misma manera, es decir que a veces nos amaran con la misma intensidad y a veces no, debemos entonces hacernos responsables única y exclusivamente de la parte que nos toca, es decir de nuestros propios sentimientos, para que cuando en determinado caso que llegue la desilusión o el desamor, el sufrimiento por el que se debe pasar como es normal en cualquier persona, sea más fácil de sobrellevar y de superar.
Ya que el amor y el desamor, queramos o no casi siempre van de la mano.
Depende de cada uno de nosotros como vivimos el amor. Y si queremos vivir amando o una vez acabado el amor, aferrarnos y sufrir en el desamor.

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"Hablo del amor verdadero del que se encuentra una sola vez en la vida, aunque para muchos nunca pase de un sueño.
El amor-....- es algo irresistible, algo que nadie puede controlar.
Es fuego devastador que todo lo consume. Es una ola gigantesca que nos ahoga sin remedio y nadie puede rescatarnos. ¡Es éxtasis, agonía, locura y felicidad a la vez!
Lección de Amor. Barbara Cartland.

martes, 12 de octubre de 2010

ARTRITIS, PENSAMIENTOS E INFLAMACIÓN

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad sistémica autoinmune, caracterizada por provocar inflamación crónica principalmente de las articulaciones, que produce destrucción progresiva con distintos grados de deformidad e incapacidad funcional. En ocasiones, su comportamiento es extraarticular: puede causar daños en cartílagos, huesos, tendones y ligamentos de las articulaciones pudiendo afectar a diversos órganos y sistemas, como ojos, pulmones y pleura, corazón y pericardio, piel o vasos sanguíneos. Aunque el trastorno es de causa desconocida, la autoinmunidad juega un papel primordial en que sea una enfermedad crónica y en la forma como la enfermedad progresa.
Aproximadamente 1% de la población mundial está afectada por la artritis reumatoide, siendo las mujeres tres veces más propensas a la enfermedad que los hombres. (Tomado de Wikipedia)
La autoinmunidad radica en que el sistema imunólogico de la persona desconoce al propio organismo y en lugar de protegerlo lo ataca. 

Siempre se hacen nuevas investigaciones en el campo de la salud y se exploran diferentes tópicos, uno que me llamó la atención fue este sobre la inflamación, presente en diversas enfermedades como la Artritis, el asma, entre otras. Me intereso porque estoy muy relacionada con lo que es la artritis reumatoide.

El siguiente es un articulo sobre un estudio muy interesante realizado en la Universidad de California, sobre el papel que podría jugar los sentimientos de rechazo sobre la inflamación, lo que da soporte para seguir haciendo investigaciones en torno a este tema, y en cuanto a las creencias y pensamientos de las personas al enfrentarse a situaciones estresantes  y sus influencias sobre la forma de pensar y sus posibles modificaciones con respecto a las mismas. 

Los sentimientos de Rechazo pueden incrementar la inflamación. 
Por Jennifer Davis
Traducción: Rosa Ma. Ramos 

9/8/10 Un nuevo estudio sugiere que ser rechazado en situaciones sociales puede hacer más que causar daño en los sentimientos; éste puede incrementar la inflamación y hacer que se enferme. 

Investigadores de la Universidad de California en los Angeles han encontrado que el rechazo incrementa las mismas proteínas inflamatorias que se presentan en condiciones como la artritis reumatoide, el asma, la depresión, enfermedad cardiovascular y algunos tipos de cáncer. 

"Generalmente ves un incremento de la actividad inflamatoria debido al daño físico. Si tienes un corte en el brazo ves incremento en la actividad inflamatoria, que es muy adaptativa porque esa respuesta puede ayudar a pelear contra los patógenos y reducir la probabilidad de infección," dice el autor del estudio George M. Slavich, PhD, miembro postdoctoral en el Cousins Center for Psychoneuroimmunology en la UCLA. Es interesante que puedas tener un incremento en la actividad inflamatoria por exponerte a estresores sociales."
  
Este nuevo estudio publicado en línea en Proceedings of the National Academy of Sciences (Actas de la Academia Nacional de Ciencias) involucró a 124 participantes saludables quienes fueron puestos en dos situaciones sociales potencialmente estresantes: Primero, a los voluntarios se les puso en un laboratorio y se les dio cinco minutos para preparar un discurso y cinco minutos para entregarlo. Luego se les pidió que contaran hacia atrás desde 2,935 en incrementos de siete o 13. 

Durante las pruebas de hablar en público, dos investigadores vestidos "oficialmente" en batas de laboratorios expresaron frustración y desaprobación en la velocidad y habilidad de los participantes. 

Antes y después de las pruebas de habla en público, fueron tomadas muestras con hisopos orales para medir los niveles de inflamación mientras eran expuestos a estos estresores sociales. Los investigadores buscaron incrementos en dos marcadores inflamatorios - el factor alfa de necrosis tumoral, o el alfa TNF e Interleucina-6. 

Durante la segunda parte del estudio, a los participantes se les hicieron escaneos cerebrales MRI mientras jugaban un juego computarizado de captura. 

Aunque estuvieron jugando contra la computadora, se les guió para creer que estaban jugando contra otras personas. 

A la mitad del juego, la computadora dejo caer al participante del juego de captura en un intento de crear un sentimiento de crear un sentimiento de rechazo social. 

Después los investigadores estudiaron los escaneos para evaluar la actividad neural durante aquellos momentos de rechazo social. 

Lo que los científicos encontraron fue que los participantes quienes fueron dejados caer  del juego tuvieron más actividad en las áreas cerebrales relacionadas al estrés y el rechazo. También experimentaron mayor incremento en sus marcadores inflamatorios. 

Los componentes biológicos del estrés tienen implicaciones directas para un número de principales trastornos," dijo Slavich. "La manera en que piensas acerca del mundo puede tener muchas implicaciones muy serias para tu salud y bienestar personal." Los investigadores dicen que ellos creen que este es el primer estudio para mostrar que los caminos neurocognitivos pueden estar involucrados en las respuestas inflamatorias del cuerpo al fuerte estrés social. 

Ellos también dicen que sus hallazgos plantean la cuestión de por que la sensibilidad neural al rechazo social está ligada a la inflamación.    

Esto puede ser que por ejemplo, el rechazo social involucre un componente del dolor, o  debido a que los tratos físicos y sociales están a menudo conectados, el rechazo puede estar causando que el cuerpo anticipe un daño físico por incrementar las proteínas que manejan la inflamación.  

Slavich dice que este incremento en la actividad inflamatoria probablemente no sea una gran cosa si solo pasara ocasionalmente. Pero si ésto es crónico y frecuente, podría ser mas serio. 

"Si ésto pasa mucho, puedes tener esta reacción muchas veces durante el día o la semana, es cuando ésto se vuelve problemático porque muchos de estos desórdenes tienen inflamaciones como un componente central del desorden," explica Slavich.  
 
Slavich dice que ésto puede también ser un problema si se está teniendo estas respuestas biológicas y psicológicas en ausencia de un tratamiento real. 

"Nada ha ocurrido aún, es solo que estás prediciendo que lo peor puede pasar. Pero por el momento estas teniendo una respuesta biológica como si estuvieras en presencia del daño, cuando todo lo que estás haciendo es imaginándolo," explica Slavich. 

Dice que el mensaje que lleva al paciente es - si sus pensamientos están tomando la mejor parte de si, esto podría tener un efecto directo y negativo en su cuerpo. 

"Cuando a la gente se le dijo que tenía que dar un discurso y hacer la prueba de matemáticas, muchos mostraron incremento en la actividad inflamatoria experimentándolo como un estresor. Pero al mismo tiempo podrías experimentarlo como un reto de un grupo de circunstancias y la oportunidad de mostrar tus fuerzas y virtudes," explica Slavich. "La mayor parte del tiempo vivimos en nuestras propias realidades y aquellas realidades son construidas por nuestras mentes."

"Diría que no trates tus pensamientos como hechos. Trata tus pensamientos como hipótesis o invitados e información colectada sobre si o no los pensamientos que tienes fueron o son exactos o no," continuo Slavich.  "Cuando aquellos pensamientos son exactos, entonces esta información es útil para ti. Pero al mismo tiempo, cuando estas teniendo pensamientos que no son exactos usa esos pensamientos para revisar tus creencias."



Si te interesa leer el articulo en su idioma original: 

Feeling Rejected May Increase Inflammation